Yaz aylarında fazla güneşe maruz kaldığımız neşe dolu zamanlar, genellikle güneş lekeleri olarak adlandırılan inatçı pigmentasyon değişikliklerini cildimizde bırakabilir. Bu lekeler, her ne kadar güneşin hoş hatıraları olsa da, sıklıkla karşı karşıya kaldığımız bir sorun olabilirler. Ancak endişelenmeyin, bu yazıda güneş lekelerinin ne olduğunu, nasıl ortaya çıktıklarını ve bu dirençli lekelerin nasıl azaltılabileceğini sizlerle paylaşacağız. Cildinizi koruyarak ve aynı zamanda güneşin zevkini çıkararak bir denge sağlamak mümkündür. Yazımıza geçmeden önce güneş lekelerine karşı en önemli korunma yönteminin güneş kremi sürmek olduğunu bir kez daha hatırlatmak isteriz. Güneş kremi seçiminizde yardımcı olması adına Alaçatı otelleri olarak sizin için hazırladığımız güneş kremi rehberi yazımıza da göz atmayı unutmayın. Şimdi gelin ve güneş lekelerinize birlikte savaş açalım.
Yaşam Kalitesi Artırmak İçin 10 Adım
Güneş Lekeleri Nedir?
Güneş lekeleri, cildimizin güneş ışınlarına maruz kaldıktan sonra renk değişikliği yaşadığı durumları ifade eder. Genellikle güneş ışınlarının en yoğun ulaştığı bölgeler olan, alın, yanak, dudak, boyun, burun, çene ve kollar gibi yerlerde koyu kahverengi lekeler şeklinde belirirler. Ancak, çiller, benler ve siyah noktalar da güneşin neden olduğu lekeler arasında yer alabilir.
Güneş Lekeleri Nasıl Geçer?
Güneş lekelerinin oluşumu hızlı olabilir ancak izlerinin silinmesi biraz zaman alabilir. Bu süre zarfında, güneş lekelerinin geçip geçmeyeceği konusunda endişelenmeyin. Güneş lekelerine iyi gelen çözümleri araştırdığınızda birçok alternatifin olduğunu göreceksiniz. Hangi yöntemi seçerseniz seçin, güneş lekelerinden tamamen kurtulmak için zaman gerektiğini aklınızdan çıkarmayın.
Aloe Vera
Aloe vera, güneş lekelerini giderme konusunda en etkili bitkilerden biridir. Güneş lekelerini temizlemek için aloe vera jeli kullanılır. Aloe vera, cilt hücrelerini yenileyen faydalı bir bitkidir. Özellikle jelli kısmı, cildiniz için bir maske gibi işlev görür.
Uygulama: Aloe vera jelinden 1 çay kaşığı kadar alın ve güneş lekesinin olduğu bölgeye sürün. Lekeli bölgede 10 dakika kadar bekletin. Ardından ılık suyla cildinizi silin. Her gece ya da uyanır uyanmaz bu uygulamayı deneyin. Aloe vera jelinin yavaş ama etkili bir şekilde güneş lekelerini giderdiğini görebilirsiniz.
Limon Suyu
Güneş lekelerine ne iyi gelir diye merak edenler, evde bulunan limonla doğal tedaviye başlayabilirler. Limon, doğal asitli bir meyvedir ve bu asit, lekelerin incelmesine yardımcı olur. Limon suyu ile güneş lekelerini gidermek için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
Uygulama: Limonu ikiye kesin ve kesik kısmıyla güneş lekesinin üzerinde masaj yapın. Bu masajı yaklaşık 5 dakika sürdürün. Limon suyunun cildinizde 15 dakika kalmasını sağlayın. Bu süre zarfında asitler, lekenin incelmesi için harekete geçer. Ancak, ilk uygulamadan sonra hemen sonuç beklemeyin. Her gece düzenli olarak limon suyu ile lekeli bölgeye masaj yapın ve sürenin dolmasıyla birlikte cildinizi ılık su ile yıkayın. Düzenli uygulama sonucunda, lekelerin hafiflediğini görebilirsiniz.
Patates
Güneş lekelerini ağartma ve cildi yenileme konusunda size yardımcı olabilecek bir başka doğal seçenek patates. Patatesin içerisindeki mineraller hücre yenilenmesini hızlandırır. Patates, ölü hücrelerin deriden kolayca atılmasını sağlar ve güneş lekelerinin yayılmasını durdurur.
Uygulama: Patatesin kabuğunu soyun ve ince dilimlere kesin. Bu dilimleri yüzünüze veya vücudunuzdaki güneş lekeli bölgeye uygulayın. Patates dilimlerinin lekeli bölgede kalması, lekenin azalmasını ve yok olmasını hızlandırır. Bu nedenle her gün taze bir uygulama yapmanız önerilir. Sonrasında cildinizi ılık suyla yıkayarak arındırabilirsiniz.
Yeşil Çay
Yeşil çay, bir antioksidan bitki olup, cilt bakımında ve özellikle güneş lekelerinde oldukça etkilidir. Yeşil çay ile evde güneş lekeleri tedavisi uygulamak için aşağıdaki yöntemi deneyebilirsiniz.
Uygulama: Bir poşet yeşil çayı demleyin ve soğumasını bekleyin. Soğuyan yeşil çay poşetlerini yüz bölgenize masaj olarak uygulayın. Eğer vücudunuzda sırt ya da kollarda güneş lekesi varsa; bu bölgelere de poşeti masaj yaparak yedirin. Yeşil çay, düzenli uygulama sonunda güneş lekelerinin cildinizde oluşturduğu görünümü azaltacaktır.
Elma Sirkesi
Evde güneş lekelerini gidermek için doğal asidik malzemelerden yardım alabilirsiniz. Bu doğal yardımcılar arasında elma sirkesi de bulunmaktadır.
Uygulama: Makyaj temizleme pamuğuna birkaç damla elma sirkesi damlatın. Bu pamuk yardımıyla yüzünüzü her gece nazikçe temizleyin. Güneş lekesi bulunan bölgelere dairesel hareketlerle masaj yapın. Elma sirkesinin belirgin kokusu cildinizde kalabilir. Bu yüzden uygulamanın ardından cildinizi ılık suyla yıkayarak arındırabilirsiniz. Elma sirkesinde bulunan doğal asitler, güneş lekelerinin hızla azalmasına ve sonunda yok olmasına yardımcı olacaktır.
Doğal Maske
Birçok kişi cildini temizlemek ve güneş lekelerini gidermek için en etkili maskeyi arıyor. İşte size mükemmel bir maske tarifi
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 çay kaşığı limon suyu
- 1 yemek kaşığı yoğurt
Uygulama: Bu doğal güneş lekesi giderici maskeyi hazırlamak için tüm malzemeleri küçük bir kapta karıştırın. Her gece yatmadan önce bu karışımı cildinize uygulayın ve 15 dakika boyunca yüzünüzde bekletin. Bu kahverengi lekeleri gidermek için maskeyi düzenli olarak uygulamaya özen gösterin. Karbonatın peeling etkisi, yoğurdun cilt hücrelerini yenileme desteği ve limon suyunun asitle güneş lekelerini kolayca giderme yardımı ile cildiniz temiz ve taze bir görünüm kazanacaktır.
